Consejos útiles

Cómo ampliar tu conocimiento usando Internet

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Este artículo contiene algunos consejos sobre cómo ser más inteligente y, al mismo tiempo, mejorar la salud, evitar cambios en la psique relacionados con la edad y hacer que su vida sea más interesante.

Es imposible ser más inteligente en un instante. Ser inteligente es una forma de vida, una búsqueda constante y superarse a uno mismo. Esta es una manera bastante difícil, pero al mismo tiempo agradable. Y puedes elegir cómo iniciarlo.

2. Asegúrate de dormir lo suficiente

Numerosos estudios han demostrado que la falta de sueño reduce la concentración, la memoria a corto y largo plazo, la velocidad de resolución de problemas, la agudeza visual y la audición, ralentiza la reacción. Especialmente para mantener una buena salud mental, es importante la combinación correcta de sueño profundo y rápido. Aquí volverás a ser ayudado por el ejercicio y una guía de sueño de Lifehacker.

7. Mantener amistades con personas inteligentes y educadas.

Haga reuniones periódicas con ellos y discuta una amplia gama de temas: las discusiones intelectuales complejas le darán nuevas ideas y perspectivas. Comprenderá cómo las personas inteligentes piensan y se expresan, y qué vale la pena cambiar en usted mismo.

Si eres la persona más inteligente en la habitación, entonces no estás en la habitación donde deberías estar.

Alexander Zhurba, empresario e inversionista de riesgo

9. Juega desafiantes juegos de computadora

Los tiradores y las carreras en el mejor de los casos desarrollan una velocidad de reacción, pero no te estimulan mentalmente. Elija un juego que incluya reglas complejas, estrategias y requiera ciertas habilidades mentales. Tales son, por ejemplo, los juegos de rompecabezas Braid y Portal.

En los juegos multijugador en línea, Eve-online es quizás el umbral de entrada más alto.

10. Abandona las ideas limitantes sobre tu propia inteligencia.

Muchas personas verdaderamente calificadas tienden a subestimar sus habilidades y sufren de falta de confianza en sí mismos. A menudo, la opinión de los padres, maestros excesivamente críticos (o incluso incompetentes), significa más que los obstinados hechos de sus éxitos. ¡Cree en ti mismo y comienza a vivir una vida plena!

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